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¿Qué es el entrenamiento funcional?

Con el entrenamiento funcional se enseña a los pacientes a realizar los movimientos adecuados para activar la musculatura que presenta alguna disfuncionalidad. Cada situación y paciente es diferente. Mediante estos ejercicios se entrena la fuerza y resistencia muscular además de la coordinación para llevar a cabo una rehabilitación específica adaptada a la vida laboral o deportiva.